促排卵的办法
对于备孕时期的女人来讲，子宫有没排卵是很重要的，这就意味着能否成功地怀孕。有一些在排卵期没办法排卵的女人就会探寻一促排卵的办法。有些人说运动可以促排卵，有些人说食疗可以促排卵，到底如何可促排卵呢？下面大家一块儿知道！
1、饮食促排卵：
食疗是最好的促排卵办法，通过食物的调理促进排卵，能提升怀孕率，食疗促排卵的重点是减少碳水化合物/脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗，减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。
2、药物促排卵：
1、克罗米芬：从月经第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，连服5天，可能在停药后5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小剂量雌激素，己烯雌酚0、125～0、25mg/日，连服20天，应用1～3个周期，以增加丘脑下部——垂体——卵巢系统的敏锐性，然后用克罗米芬促排卵，能提升疗效。如宫颈粘液量少且粘稠，在服完克罗米芬后，加用己烯雌酚0、125～0、25mg/日，连服7天。
2、雌孕激素人工周期：对一般月经失调而有肯定雌激素水平者，可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。
3、人绒毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具备促黄体激素有哪些用途，于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。
4、黄体生成素释放激素(LH|RH)：适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。应用微泵脉冲式静脉注射，脉冲间隔90～120分钟，小剂量1～5μg/脉冲，大剂量10～20μg/脉冲，用药17～20天，或从月经周期第5天开始，每天肌注50μg，连续7～10天。
5、溴隐亭：适用于无排卵伴有高泌乳素血症者。
3、打促排卵针
促排卵针的成功率是多少很难说，由于打促排卵的针确实会增加怀孕几率，但也要看精子的活性和数目。在临床上，对于有排卵障碍的女人病人大家会进行打促排卵针来帮助女人排卵，另外，对于不少女人不孕病人，大家也会采取打促排卵针促排卵，让女人在治疗周期内会产生多枚成熟卵子，帮助女人孕育。
为了在备孕期间能提升怀孕率，不少有排卵障碍的女人都想方设法找寻促排卵的办法，其实促排卵的重点在于身体的调理，只有维持好的生活习惯，通过平时的饮食来改变身体，才是最安全也最有保障的！
促排卵药物
卵巢是女人非常重要的生殖器官。一个正常的成年女人一般每一个月会从卵巢里排一个卵子，当成熟的卵子遇见精子时结合成受精卵发育成胚胎，这是正常怀孕。但，一些女人因为下丘脑、垂体、卵巢等功能异常，引起无月经或月经稀有等症状，而致使子宫没办法排卵，引起不孕症，这个时候就需要促排卵来帮助女人达到正常怀孕功能。不少女人都会选择服用促排卵药物来促排卵。
促排卵药主如果用于治疗不孕症，但排卵正常的女人不适合服用促排卵药。
不少人都以为服用促排卵药能促进卵巢排出更多卵子，能怀上多胞胎，但非自然妊娠的多胞胎给孕妇和胎儿带来的后果是紧急的，人为地用促排卵药，促进卵巢多排卵，过度刺激卵巢内分泌，导致全身血管通透性增加，很多的水分渗透到血管外，致使血液高度浓缩，血管栓塞，大概引起生命危险。
促排卵药是一种危险性高的药物，虽然它虽能治疗女人的不孕症，但千万不可以觉得它就是万能的，正值育龄的女人应该在医师的诊断下，小心用药。
促排卵的食物
年轻夫妻们在历程了婚姻的甜蜜后，都会想要个孩子来见证彼此间的爱情，而大家目前的社会都讲究优生优育，不少夫妻都会努力调养好身体，调整好生活作息，从容地筹备迎接我们的孩子。那样，在备孕过程中，女人能否顺利排卵，就看上去至关要紧。
现代生活步伐紧张，工作重压大，不少女人结结婚以后，需要兼顾家庭和事业，总是身心俱疲，假如不可以保证心情舒畅和营养摄入均衡，非常或许会导致身体上的不适，甚至1月一次的排卵，也会导致不利的影响。假如排卵不好或者无排卵，不只对女人身体不利，还大概致使不孕，因此，有要孩子计划的朋友们，必须要细心关注我们的排卵是不是正常，在日常可以通过促排卵的食物来改变排卵情况。
女人朋友们在平常的饮食中，可以适合添加豆类、栗子、南瓜、橘子等食物；也可以多饮用炖牛肉、鸡肉的高汤等，另外常吃以下食物也可以促排卵。
枸杞羊肾粥：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。食肉喝粥。天天2次，早晚空腹温服。
莲子猪肚：莲子、猪肚各适当。将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适当及味精随餐食用。
另外，黑豆等豆制品都对促排卵有肯定的成效，由于大豆中含有很多大豆异黄酮，是无不良反应的植物雌激素，补充雌激素成效非常不错，而且含有植物蛋白，纤维素等营培养份，可以长期吃。
黑豆能促排卵吗
不少食物都有促排卵有哪些用途，譬如说黑豆，黑豆如何吃可以促排卵呢？下面大家就一块儿认识下黑豆的这个强大的备孕助攻吧！
黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物与胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样用途。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效果。因此食用黑豆能够帮助改变黄体功能和促排卵。
中医上觉得，黑豆入肾经，具备滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有好的防治用途。黑豆被觉得对月经不调有成效，而且有安胎用途，孕妇常吃，有益身体。
黑豆可以暖宫促孕，但女人食用黑豆也不可以盲目，黑豆是促雌激素的。具体食用方法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也无需太多。
促排卵
促排卵，一般是通过药物刺激到卵巢，然后诱发排卵。对于一些有排卵障碍的筒子，或者是不孕的女人，促排卵是一种容易见到的办法。但促排卵也是有肯定风险的，所以不可以擅自用药，弄不好或许会致使卵泡发育不成熟，身体出现紊乱现象。
促排卵具体原理是什么样的呢？其实排卵的话是有一个过程的，第一是下丘脑用途于垂体，垂体用途于卵巢轴人，然后卵巢排卵，其中任一环节有问题都或许会致使排卵障碍或者是不孕。而促排卵能令这个过程得以顺利进行，排卵之后就能愉快怀上孩子了。
对于一些高龄的女筒子，可能是有排卵障碍的，但出于一些缘由不能不继续生多个孩子，那样就能用促排卵办法获得成熟的卵子，顺利的话就能怀上孩子了。但促排卵也是有肯定风险的，可能一下子就怀上多胎了，多胎是对一个准妈咪体质的考验呢，风险比较大。